{"id":1649,"date":"2025-10-15T13:59:14","date_gmt":"2025-10-15T11:59:14","guid":{"rendered":"https:\/\/stv-electronic.mp-wd.de\/hiit-et-cancer-une-meilleure-condition-physique-et-fonctionnelle-par-rapport-a-lentrainement-dendurance-traditionnel\/"},"modified":"2026-01-22T18:40:59","modified_gmt":"2026-01-22T17:40:59","slug":"hiit-et-cancer-une-meilleure-condition-physique-et-fonctionnelle-par-rapport-a-lentrainement-dendurance-traditionnel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stv-electronic.de\/fr\/hiit-et-cancer-une-meilleure-condition-physique-et-fonctionnelle-par-rapport-a-lentrainement-dendurance-traditionnel\/","title":{"rendered":"HIIT et cancer : une meilleure condition physique et fonctionnelle par rapport \u00e0 l\u2019entra\u00eenement d\u2019endurance traditionnel ?"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]Pourquoi est-ce important ?\nLe cancer et les traitements anticanc\u00e9reux sont souvent associ\u00e9s \u00e0 une capacit\u00e9 r\u00e9duite, \u00e0 la fatigue et \u00e0 des risques cardiovasculaires. L\u2019entra\u00eenement d\u2019endurance cibl\u00e9 fait partie des programmes oncologiques modernes, mais quel format est le plus efficace ? Cette \u00e9tude compare l\u2019entra\u00eenement par intervalles \u00e0 haute intensit\u00e9 (HIIT) \u00e0 l\u2019entra\u00eenement continu mod\u00e9r\u00e9 (MICT). \n\nConception de l\u2019\u00e9tude (aper\u00e7u)\nType : revue syst\u00e9matique et m\u00e9ta-analyse selon PRISMA.\nInclusion : essais contr\u00f4l\u00e9s randomis\u00e9s (ECR) avec HIIT chez des patients adultes atteints de cancer ; pour la m\u00e9ta-analyse, seules les \u00e9tudes comparant directement HIIT et MICT ont \u00e9t\u00e9 incluses.\nCrit\u00e8res d\u2019\u00e9valuation : tests fonctionnels (p. ex. test de marche de 6 minutes, Sit-and-Reach, test de lever, TUG) et VO\u2082peak\/VO\u2082max.\n\nPrincipaux r\u00e9sultats\nPerformance fonctionnelle\n\nTest de marche de 6 minutes : am\u00e9lioration moyenne de +8,63 \u00b1 6,91 %.\n\nMobilit\u00e9 (Sit-and-Reach) : +2,7 cm.\n\u2192 Les deux se sont am\u00e9lior\u00e9s de mani\u00e8re significative apr\u00e8s les interventions HIIT.\n\nCondition physique cardiorespiratoire (VO\u2082)\n\nLe VO\u2082peak relatif a augment\u00e9 avec le HIIT : +10,68 \u00b1 6,48 %.\n\nVO\u2082peak relatif avec MICT : +7,40 \u00b1 4,29 %.\n\nM\u00e9ta-analyse HIIT vs. MICT : SMD 0,37 (IC \u00e0 95 % 0,09\u20130,65), p=0,009, I\u00b2=0 % \u2192 favorise le HIIT.\n\nRelation dose-effet\nLa taille de l\u2019effet (ES) de l\u2019am\u00e9lioration du VO\u2082 \u00e9tait mod\u00e9r\u00e9ment corr\u00e9l\u00e9e avec le volume total d\u2019entra\u00eenement (\u03c1=0,49 ; p=0,03), mais pas avec l\u2019augmentation en pourcentage (\u03c1=0,24 ; p=0,14).\nInterpr\u00e9tation : non seulement l\u2019intensit\u00e9, mais aussi la dur\u00e9e totale de l\u2019entra\u00eenement sont importantes.\n\nImplications pratiques et programmation\nQui en profite ?\nLarge spectre : avant, pendant et apr\u00e8s le traitement ; stades I\u2013IV de l\u2019UICC dans les ECR inclus. La s\u00e9curit\u00e9 et la faisabilit\u00e9 du HIIT chez les patients atteints de cancer ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9es \u00e0 plusieurs reprises. \n\nMise en \u0153uvre (principes FITT des ECR) :\n\nFr\u00e9quence : g\u00e9n\u00e9ralement 2\u20133 \u00d7\/semaine, dur\u00e9e d\u2019intervention \u22653 semaines.\n\nIntensit\u00e9 : intervalles souvent \u00e0 \u226585\u201395 % VO\u2082peak\/FCpeak, r\u00e9cup\u00e9ration active \u00e0 50\u201370 %.\n\nDur\u00e9e : s\u00e9ries typiques : 4 \u00d7 4 min ou sprints de 30\u201360 s ; dur\u00e9e de la s\u00e9ance ~30\u201340 min.\n\nType : tapis roulant ou v\u00e9lo ergom\u00e8tre ; prise en compte du contexte oncologique (p. ex. journal de la fatigue, contr\u00f4le h\u00e9matologique).\n\nR\u00e9sultats attendus (r\u00e9alistes) :\n\nRapidement perceptible : distance de marche, mobilit\u00e9.\n\nMesurable en laboratoire : augmentation du VO\u2082peak \u2013 g\u00e9n\u00e9ralement plus importante avec le HIIT qu\u2019avec le MICT.\n\nConseil de programmation : augmenter progressivement le volume (corr\u00e9l\u00e9 \u00e0 la taille de l\u2019effet).\n\nLimites des preuves\nProtocoles h\u00e9t\u00e9rog\u00e8nes (longueur des intervalles, appareils, fr\u00e9quence).\n\nLes r\u00e9sultats fonctionnels sont moins souvent compar\u00e9s directement entre le HIIT et le MICT que le VO\u2082.\n\nBesoin d\u2019un suivi plus long et de mesures de r\u00e9sultats fonctionnels standardis\u00e9es.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pourquoi est-ce important ? Le cancer et les traitements anticanc\u00e9reux sont souvent associ\u00e9s \u00e0 une capacit\u00e9 r\u00e9duite, \u00e0 la fatigue et \u00e0 des risques cardiovasculaires. L\u2019entra\u00eenement d\u2019endurance cibl\u00e9 fait partie des programmes oncologiques modernes, mais quel format est le plus efficace ? Cette \u00e9tude compare l\u2019entra\u00eenement par intervalles \u00e0 haute intensit\u00e9 (HIIT) \u00e0 l\u2019entra\u00eenement continu mod\u00e9r\u00e9 (MICT). […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1643,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-1649","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorise"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stv-electronic.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1649","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stv-electronic.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stv-electronic.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stv-electronic.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stv-electronic.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1649"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.stv-electronic.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1649\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stv-electronic.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stv-electronic.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stv-electronic.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stv-electronic.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}